湿气最怕的4样菜，每周坚持吃，祛湿健脾，增强免疫力
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微笑鱼厨 11月7日 ·微笑鱼厨一点号 湿气最怕的4样菜，每周坚持吃，祛湿健脾，增强免疫力 微笑鱼厨 ·11月7日1、薏米鸡骨草瘦肉：健脾祛湿！
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2、百合莲子陈皮薏米冬瓜瘦肉：清热祛湿！
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3、薏米冬瓜青头鸭：滋补祛湿！
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4、红枣茯苓猪尾巴牛大力陈皮：补阳祛湿汤！
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